☆、第109章（2 / 2）

使用指导，如果你需要的话！”

“非常需要，大部分的器械我还是第一次使用！谢谢！”我点头，这个可以有，说真的，那么多器械我是只看过没用过，万一不知道瞎用给折腾坏了，可赔不起。

汤姆在一旁叫道：“我也都会用啊，你为什么不要我给你指导？”

我转身就往外面走，边走边说：“你又不是专业的健身教练！”

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或许是汤姆被我拒绝了几次，他想要亲自教导我健身的想法都被我给坚决地阻挡了回去，致使他整个下午都好像蔫了的茄子，没精神一样的趴在桌子上。

下午的课并不多，三点半就结束了，我抱着资料赶忙往图书馆去，今天负责补课的教授应该已经在等我，我赶到图书馆大概十分钟左右。

我冲出教室的时候只听见汤姆在我身后喊了一声就没了下文。补课的教室是图书馆里专门的腾出来的一个单人自习室，安静又设备齐全，所以每天的补课我都是直接到这里来，问几位负责补课的教授也都很细致和有耐心，往往我们补课总是超过了时间，甚至有几次还是图书馆的管理员来提醒我们，我们才发现已经很晚了。

不过今天晚上还要去健身，所以一进自习室，我就跟教授说，我们今天按照标准时间结束，这样他开车回家也不太晚，我也能去做个健身。

老教授笑着答应了，说了句，你终于也明白身体健康的重要性了，否则看我这样疯狂的补课，还以为我会熬不到月底考试呢。

他是非常支持我在空余的时间锻炼的，而且他自己也是每天都坚持锻炼。也因此今天的补课就不讲述新的知识点，而是重点把我标记出来的疑惑点重新详细的拆分讲解。

这样进度突然就慢了下来，但是对我来说却更好，因为可以提出无数的问题，教授也都耐心的一一分解，甚至于有时候他也停下讲解和我一起思考。

近三个小时之后，外面的天已经黑了下来，教授看看手表，说道：“已经十八点半了，今天就到这里吧，明天还是我来补课，到时候我们接着今天没解决的问题继续讲解，晚上你如果还有其他的疑惑点，也继续标记出来！安琴，你是我见过的最努力的留学生！但是也是身体最不好的留学生，你要注意自己的健康，我可不希望我教导出来的学生还没发挥自己的长处就先住进了医院。”

“谢谢教授！我会努力让自己更强壮的！”我站起来深深一鞠躬。这位教授虽然不是我直属老板，但是确实是对我最好的一位。

“有些事情你也不要再放在心里了，你们中国不是有个成语‘白驹过隙’吗，时间是治愈一切的圣药！”教授拍着我的肩膀说道。

白驹过隙，时光荏苒！

从图书馆出来，漫步到健身房，时针也刚刚才指到晚上七点。路上给卢卡斯发过消息，告诉他大概八点我才会回宿舍。

在更衣室换了衣服，到健身器材的大房间的时候，已经有不少人在里边锻炼着，马尔斯正在指导一个男人做杠铃运动。他看见我进来之后，又说了几句话，便朝我走来。

“想先试着用什么器械？我的建议是上跑步机开始走步！”他先带着我走到一台空置的跑步机面前。

“好！关于健身方面你比较权威，我听你的！”那是必定的，专业人士的指导和建议总是正确的，尤其我还是那个很少做运动的人，怕是肌肉都紧绷绷的吧。

于是他开了跑步机，让我顺着履带开始走步，然后他在逐步的慢慢调试速度和高度，不停调试不停问我，一直到我提出够了的时候，他才停下，望了一眼显示器说道：“记住这个数据，你未来的一周都在这个范围之内调整走步的频率，一直到你可以开始慢跑的时候。”

我按照他的指导摆动双臂，就这么在跑步机上开始了走步练习。