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会导致他们经历生理变化，虽然DID是对焦于场中ECHOs的一个极端例子，如果我们有未消释的创伤，那我们都会在某种程度上这么做。

我们的ECHOs停留在心理创伤上，以保护我们不受到心理创伤，但由于这么做需要大量的能量，所以它们只能在有限长时间内做到。这就是为什么大量未被消释的心理创伤导致疾病的原因之一。你可能会注意到，随着人们年龄的增长，如果他们有未消释的创伤，他们会越来越受到该心理创伤的影响。

有了重塑心灵矩阵后，你可以直接针对ECHOs进行处理，帮助它们释放创伤性事件的能量。这不仅会改变你与该事件之间的关系，还会改变你的吸引点。请记住吸引力法则：你关注什么，就会吸引什么。如果你的场中有很多受到创伤的ECHOs，你就会继续吸引到更多同样的，不管你怎样努力保持乐观积极。所以，当你释放ECHOs周围的能量时，你就会开始吸引某些不同的事物。

用心呵护你的健康

心理创伤对情绪的影响可能是灾难性的。人们往往要经历震惊、拒绝或不信任的不同阶段，同时还可能伴随有羞耻感或内疚感。专注度可能也会受到影响，而焦虑症和恐惧很常见。有些人甚至处于游离状态，觉得就像是真的离开了自己的身体。

这一影响还可能使人出现躯体症状，常常是原因不明的疼痛或其他疾病。创伤未被消释的受害者经常光顾医生，身体症状常常是来也汹汹，去也匆匆。在萨莎使用重塑心灵矩阵消释了她的人生创伤之前，她也不例外。她大约每6周就会患感冒和流感，皮疹、肿块来得快去得也快，健康状况就像风向一样易变。专业医务人员常常怀疑她，确信她患有疑病症。然而，自从发现重塑心灵矩阵和EFT后，这好几年她只有轻微的健康问题。

失眠或梦魇经常伴随着心理创伤，二者都使身体进入保护状态。疲劳很常见，不仅因为睡眠不足，还因为HPA轴被频繁触发、皮质醇上升。这导致急躁和激动、频繁的心跳过速、易受到惊吓。难怪那些处于如此被高度触发状态下的人往往有严重的健康问题了。它还是一种有待理解的解脱：一旦使用重塑心灵矩阵清除了未消释的创伤周围的能量，就可以恢复到健康状态。

寻找创伤的根源

路易斯·海在《治愈你的身体》一书中解释了我们对人生的态度、我们使用的语言会给我们带来苦恼。这本不可思议的书来自她治好癌症后的直觉，还来自于她在对他人进行大量工作的过程中对人类疾病的领悟。有趣的是，现在某个科研领域已经证明她的直觉感知是正确的。该证明来自German New Medicine?（德国新医药），也被称为META-Medicine?。它并非一种心理疗法，而是一个诊断工具，可以将不同的人生压力及心理创伤与特定的疾病和苦恼关联起来。

2004年，肯塔基大学（Kentucky University）心理学家赛格斯特拉姆（Segerstrom）和米勒（Miller）确立了如下观点：几乎所有疾病都是