第三百零五章内丹少阳派（2 / 2）

他是李庆远的徒孙。”

“那他们都是怎么修道的呢？”沈明月又问道。

苏正芳道：“就以少阳派而言，他们修道分三个阶段，分别是炼精化气、炼气化神、炼神还虚。”

“炼精化气是什么意思？”

“精者，就是人体所吸收到的各种营养精华，气者，真气，按照我的理解，就是把人体所吸收到的营养转化为真气，要实现这种转化，人体必须要强化到能够储存真气的地步，要脱胎换骨，包括要锻炼肌肉、锤炼筋膜、强化骨骼、激活骨髓、改造血脉、改造气脉锻炼神经等一系列的强化，强化后，自身就能修炼成真正的人中仙，其肉体强悍无比，速度、力量、敏捷性、攻击力、防御力、反应速度等极大强化，生存能力极大增强。我以为阿阳现在已经开始了这一步。”