内容介绍 (1)（9 / 12）

不逊色！随着时间的推移，灵气的浸染，一股清香飘散在玉戒内，不一会，丹炉爆发一阵光亮！丹成！

邪冰打开丹炉，看着炉内满满的六百颗筑基丹，点了点头！看这成色也绝对是上品的丹药了！随后邪冰又炼制了五百颗进阶服用的百花丹！五百颗回复体体力的回力丹！

目前玉戒内的药草也只能炼制这三种简单的丹药，邪冰暗暗决定，以后一定要多给玉戒里种植一些奇花异草！

邪冰炼丹炼得开心，身后的凌霄看着邪冰宛若看着心中的女神，似乎没有什么是邪冰做不到的！暗自发誓，一定要努力让自己强大起来！

炼完丹药后，和凌霄告别，便出了玉戒，看看天色还早，又跑到训练场布置了一个重力阵后方才回到小院，躺在床上便睡了去，炼丹却是够劳累的！

一觉好眠，一大早邪冰和凌霄两人一起朝着训练场走去，而此刻的训练场上站着两百多位大小不一的少年少女，最小的六岁，最大的十六岁！其中也包括了邪冰的大哥，二姐和哥哥，还有小胖子君子轩！

而台上，却是君家执事的都出现了，邪冰对着他们问过好后，待爷爷点头，方才站在石阶上看着台下的二百多名少年少女！

这群人中不只有君家的“废物”，更有着君家的天才！除了几个熟悉邪冰的人外，几乎所有的人都有着几分渴望的看着邪冰，三个月，虽然没有人相信这个女孩可以三个月的时间内将他们魂力提升！

但是他们宁愿相信，因为他们不希望在听到“废物”这两个字！他们想要在这个强者为尊的世界活下去！

“告诉我！你们想不想摆脱废物这两个字？！想不想成为一名人人仰望的强者？！”混合着内力的邪冰大声问着套下的众人。

“想！”虽然众人很怀疑，但不可否认，这是每一个人心目中的梦想！毫不犹豫的回答，令邪冰点了点头！

“既然想成为强者，那么接下来，你们要做的只是无条件的服从！记住！是无条件的服从！若是无法做到，现在立刻转身走人！”邪冰霸气的声音响起，众人虽有异议，却也没有一人离开！

“很好！既然你们愿意留下来，那就要做好受苦的准备！我的训练是残酷的，不近人情的！中途不容许任何人离开，现在开始，每人绕着训练场二十圈！跑不完中午不允许吃饭！”

君邪尘几个满脸骇然的看着这个台上那个自信傲然的小小身影，台上的君沧海等人也是一片惊诧嘴巴张得老大，均是不相信这是他们那个可爱活泼的小冰儿？！不会换人了吧？！

说完，邪冰开启了一倍重力，看见众人还愣着，不由喊道：“中午都不想吃饭了？！”

众人一惊，连忙跑起来，刚踏入重力阵，众人一个娘跄，有的直接摔到在地！感受着明显沉重的步伐，众人知道是邪冰搞的鬼，收起不情愿继续跑步！同时邪冰也跟着众人跑了起来！

三圈下来，不少人已经快要脱力，邪冰见此，说道：“才五圈就坚持不下去了？！我跑得了你们为什么跑不了？！难道你们连我这个五岁女童都不如？！”

众人听到邪冰的声音，一阵羞愧，既然她可以坚持，我为什么坚持不下去！

五圈后，很多人已经晕倒了，剩下的也几乎都到了达到了自己的极限！邪冰跑到台上，微微顺了口气，便大喊一声：“停！”

众人听到这个字只觉的是这辈子听到的最好听的一个字了！顿时倒在地上大口的喘着气。

“都给我站起来，缓缓活动下自己的身子！没有恢复过来之前，任何人不准喝水！”听到邪冰的话，也都不情愿的站了起来缓缓活动着。邪冰交代他们的是前世总结出来的经验！

“爷爷，你命人将这些药丸混入水中，分给他们喝掉，晕倒的人也喂下去！这是回力丹，喝下去之后体力就恢复了！”邪冰递给君沧海一瓶回力丹！

邪冰的声音惊醒了还在呆愣中的君沧海等人，他们没有想到邪冰会这样训练众人，也不明白这样有什么作用！

忽然听见耳边传来重要的信息，回力丹？喝下去体力就恢复了？君沧海命人照做后，一群人疑问的目光直指邪冰！

邪冰知道他们想知道什么，便调皮的眨眨眼说道：“训练完后邪冰还要给大家个惊喜哦！”

此时，台下众人也都恢复了体力，晕过去的也神采奕奕的站了起来！邪冰看着台下精神力不错的众人，直接命令道：“还有十二圈，接着跑！”

看着邪冰有些凌厉的眼神，众人接着跑了起来！累倒了吃回力丹，恢复了接着跑！

一天的时间，邪冰指挥跑完圈的众人一会蛙跳，一会蹲马步，一会鸭子步，一会又改成仰卧起坐，总之邪冰把前世那些认为有用的几乎全都照搬了上来！

众人一开始根本不以为意，颇有怨言，甚至有的还想着是不是邪冰故意想到的折磨他们的方法！如此稀奇古怪的方法，会有什么用？还不如回去斜连自己的魂力！但是随着深入的练习，众人才发现，竟然每一个动作都可以锻炼到全身，每做一