第 24 部分（2 / 3）

父亲是个酒鬼，她即将要嫁给一个酒鬼。指路明灯是那一刻，她父亲从酒馆醉醺醺地回家，让她坐在他膝盖上，并唯一一次告诉她说他爱她。她通过与其他酒鬼建立亲密关系，来继续试图再造那一刻。

西尔维亚·哈特曼在她的《EFT之高级模式》一书中给出了一个类似的例子。她的来访者吃满桶的草莓冰淇淋，拒绝使用传统EFT拍打她。她的指路明灯创建于她7岁时，她父亲在海滩上给她买了一个草莓冰淇淋，并搂着她。她跟他很少联系，因为他一直都在工作，这在她的整个童年时期是她唯一一次觉得他爱她。因此，她不断尝试再造那一刻。

另一个例子是，一个运动员在学校运动会上赢得了他的第一场比赛，余生一直都在通过追逐金牌努力模仿那种感觉。

指路明灯通常也盛行于吸毒者。第一次嗑药往往都感觉很兴奋，这样一个人会继续使用该物质，试图回到那种状态，即使通常再也不会感受到第一次那种感觉。

卡尔对指路明灯的个人体验

在本书前言中曾提及卡尔个人的指路明灯。他讲述了他在海滩上突然体验到片刻的启迪，然后花了20年时间不断地在海滩上旅行，努力重建那一刻。这样的指路明灯对他的整个人生是不利的，直到他意识到这一点并对其进行工作。

有趣的是，当卡尔真的回到他最初有该体验的那片海滩后，他发现了他的指路明灯，不过依旧如常地搜寻他的完美时刻。在沙滩上时，他阅读西尔维娅·哈特曼《EFT之高级模式》一书中有关指路明灯的章节，深感震惊地发现他不仅有一盏指路明灯，而且他真的因为指路明灯而回到了缔造了完美时刻的那片海滩！他还在听相同的音乐（凯特·布什（Kate Bush）的《爱犬》（The Hounds of Love）），喝着红酒（这是他受到启迪的那一刻正在喝的，尽管他平常并不喝这个），并坐在一张躺椅上，所处位置的角度恰好与他有那次体验时相同。他并没有意识到他是在重建相同的场景，直到他认识到他追随着一盏指路明灯。驱使他这么做的是他的潜意识。

尽管场景本身无害，卡尔并没有得到任何平静，因为他试图找回以往的体验。所以问题并不在于海滩，而是他下意识地努力去尝试重现那一幕。

对于卡尔来说，认识到这一点是一个极为重要的转折点，所以他停止从自身之外找寻启迪体验，并能全身心地活在当下。

萨莎对指路明灯的个人体验

萨莎的个人指路明灯基于她拿到GCSE成绩并发现她做得很好的那一时刻。由于健康不佳和情绪问题，她的考勤记录很糟糕，她原以为她的GCSE成绩会是中等偏下。尽管她一生中总是生病、有这样那样的许多情绪干扰，她仍然在家努力学习，并获得了该学年所有女孩中的最高分。这是一个巨大的成就，她受到了很多的赞誉和鼓励。这成了她的指路明灯。当她在34岁得知指路明灯时，她意识到，她之前花了18年试图重建那一刻。

当她的朋友们上大学时，她留下来重读A-级，因为她对她已取得的成绩不满意，并非常努力地学习，以获得卓越的成绩。在她本该毕业的那年，她拒绝毕业，因为她觉得她还没有付出足够多的努力来获得她想得到的更高分数。于是她又待了一年，以确保得到更高分。然后她不断修读课程，直到34岁，反复地获得优异的成绩，是她班级里顶级的。甚至在她因ME几乎不能走路、阅读或集中注意力时，她仍在学习！她有无数的资格和证书，一直都在学习。其结果是，她把自己弄得很辛苦，经常追逐实现过度的喜悦和欢乐。

当她意识到她的指路明灯是什么时，她感到极度震惊和沮丧，不得不对结果拍打了一阵子。这是几年前的事了，她从那之后已经不觉得有必要再获得证书了！

换个方式迎接幸福

就像你不能只用意志力来改变负面的潜意识信念一样，逆指路明灯而行之非常具有挑战性。对它们进行工作的方式并不是治疗完美时刻产生时的实际记忆。如果你建议说你要带走完美时刻的情绪强度，那这对于人们来说真的是毁灭性的。所以，不是治疗那一时刻，而是改造那一时刻。向记忆里年轻版的自我显示他们仍然可以有这种经验，只不过是在其他情况下。例如，那个年轻女孩可以在她父亲不醉酒时体验父爱，或者卡尔在其他地方有精神连接，而不是在海滩上。这将阻止你的受助人试图重建那个完美时刻。

在这最后一章我们将介绍一些其他重塑心灵矩阵执业者的案例研究，强调了该技术的成效显著和简单易行。案例中出现的名字都为化名，以保护他们的隐私。

两次现场直播

如下是重塑心灵矩阵的两次现场直播，将让你感受到该技术的行动过程。在第一次会话中，卡尔使用重塑心灵场景矩阵，并演示了从ECHO到ECHO的工作。在第2次会话中，萨莎对单个记忆使用了重塑心灵记忆矩阵。

萨拉和电梯

卡尔曾对萨拉处理幽闭恐惧症的问题。

卡尔：莎拉，