第 1 部分（2 / 3）

EFT和能量心理学的治疗速度都是闪电般的。

我一直痴迷于心灵旅行和亚人格方面的工作，并曾在我的工作室里对来访者使用过完形治疗、解梦、语音对话、萨满教长途跋涉（journeying）以及其他技巧。我发现亚人格往往是自我里的一些冰封的、分离的部分，而这些自我往往持留有痛苦回忆、未释放的心理冲突、消极信念等，需要心理治疗和爱。用萨满教的术语来说，有必要进行收魂。幸好有了重塑心灵矩阵，现在我相信我以往所做的只是同这些冰封的部分进行“谈话治疗”——既进展缓慢，又效果不佳！但是有了重塑心灵矩阵之后，我们不仅只是同这些部分（或“小版自我”，即ECHOs）谈话，还可以将潜意识融进永恒里——换言之，融进我们自身的能量场里——这样，这些冰封的部分会升温、放松、动起来。通过将它们从隔离的、无力的自身情绪中解放出来，我们可以让它们对我们的形态场（morphic fields）作出积极的贡献。

正如卡尔和萨莎在本书中说明的，重塑心灵矩阵的真正“来访者”是小版自我（ECHO）。即自我里冰封的、受到心理创伤的部分——或是认定这个世界很危险，或者觉得他不被爱，或自己出了什么毛病，或为了得到他人的爱自己必须出色/完美/特别，或制定了一个生存策略，这个策略在3岁、5岁时看起来还是很适宜的，可是到了30岁、45岁时却被证明是自我毁灭性的、存在着局限性的——我们要做的就是治愈自我里这个冰封的、受到心理创伤的部分。一旦你将真正的来访者视为小版自我（ECHO），有一个好处就是，当今的来访者在充分利用目击意识（而非认同苦恼的或冰封的部分）方面已经不再需要帮助。这使得情绪发泄或再度受伤的风险降到最小，并帮助来访者达到更明智、更具爱心的自我。由于ECHO被视为具有自身的智慧，所以它还使治疗师的工作变得相对容易，因为你只需要指引来访者倾听他们的ECHO，并遵循其指引即可。

通过治愈自我的这些通常在7岁前就被“冰封在时间”里的部分，我们可以将自己和来访者从阻滞和限制模式中解救出来（这些限制模式能阻断我们的向上发展、人际关系、成功和幸福，导致焦虑症、抑郁症、恐惧症、成瘾症以及其他情绪问题）。

据我了解，绝大多数疾病来自抵触情绪或不连贯的能源——亦即，持留有与我们的更高自我（higher self）不相称的想法。（唯一的例外是患有与生俱来的遗传性疾病的极少数人——但即使是他们，也能通过能量疗法受益。）身体症状可以被视为一面镜子，这面镜子可以帮助我们看清我们的心理状态中是什么逐渐被“冰封在时间里”，需要被带回到明亮、温暖的意识里。

在我看来，我们内在的自我就像是一个家庭。在一个健康的家庭里，爱和交流自由流通，但界限分明、人格独立。每个人都为家庭作出贡献，每个人都觉得自由，每个人都蓬勃发展。与之形成对比的是，在一个不正常的家庭里，心理创伤导致交流中断，爱和情感的流动被阻断。同样，我们的一些内在自我被压抑、控制、批判、排斥、忽视或替代。这样，这些模式被冰封在时间里，往往代代相传——直到有人挑战既有模式，并打破“痛苦之链”。重塑心灵矩阵恢复健康的能量流，使游离的自我能被欢迎回家。之后，正如海灵格（Hellinger）的家族系统排列模型一样，爱将自由流动。鉴于这一观点，我们只需要与ECHOs重新连接（而不是重新整合），使它们进入我们的意识和爱，并帮助它们跳出冰封状态。然后，我们以往的ECHOs将成为我们的财富，而非负累。

当你学习ECHOs和重塑心灵矩阵时，你已经站在治疗情绪或身体疾病、释放我们庞大的内心潜能这个新奇遇的起点上。敬请享受本书——最重要的是，敬请使用重塑心灵矩阵这个奇妙的新工具。为了你自己。为了你的来访者。为了我们的世界。

吉尔·爱德华兹（Gill Edwards）

2009年9月

卡尔的重塑心灵矩阵故事

2006年，我新创了重塑心灵矩阵（Matrix Reimprinting）。但是我真正接触这门心理治疗技术却是早在1987年。

21岁时，我有过一次只能用玄奥、天然来形容的灵性体验。在那之前两年，我总是希望独处。像我这么一个总是喜欢有人陪伴、爱好社交的人，独处于我是很陌生的。但生活不能随愿，诸多琐事烦扰着我，让我没有时间独处，终于在1987年的暑假假期，我有机会只身一人到西班牙海滩休假，才有了独处的机会。

在我长达12天假期的第八九天，心灵体验不期而至。虽然它难以形诸笔端，但那好像就是我突然感到自己与宇宙之间建立起了深刻的、玄奥的联系。我似乎可以深入到我所遇见的人的心灵深处，和以往于我而言只是陌生的人们分享宇宙的真相。

我不知道当时我的言行举止有何变化，但很显然其他人看我的眼光不同了；甚至有陌生人来