1214 指点（2 / 2）

大根赶紧摇了摇头道：“你从一开始就错了，这么练下去的话，不但累，还是很容易受伤啊！”

听到王大根的话时，景天爱笑道：“有这么差劲吗，你倒是说说，我错在哪里了？”

王人根对瑜伽还真的有所研究，因为当初一些训练课程当中就有瑜伽，王大根多而不少的都学过，也没想到现在能用上。

于是，王大根认真地说道：“瑜伽最讲究的不是动作，而是呼吸节奏。”

“这个我知道啊！”景天爱说道：“这个我可是刻意训练过的呢！”

“就是这个原因，所以我说一开始就错了！”王大根说道：“呼吸的节奏不是让你刻意去训练达到一个什么效果，而是让你习惯成自然，不能刻意地去控制，管理，你现在这样不叫瑜伽，叫机器！”