1808.第1808章 :跟着哥哥学瑜伽(2 / 2)
一个很简单的瑜伽动作。
孙嫣看到岳重这个动作,一脸的呆滞,她真想问问:这是什么鬼!
但是想到岳重之前交代的,孙嫣还是没有问出口,而是也学着岳重的样子做了起来。
如果是一般人的话,肯定是无法一下子学会这种瑜伽动作。但是孙嫣怎么说都是两脉武者,身体只是稍稍晃动一下便是站稳了。
“很好,跟着我的呼吸节奏。”岳重闭着眼睛,缓缓说道。
“身体打开,呼吸保持均匀,对,呼……吸……呼……”岳重慢慢引导孙嫣。
很快,孙嫣就找到了感觉,那种整个人放空的感觉非常奇妙。
半个小时里,岳重一共教了孙嫣三个瑜伽动作。孙嫣都已经掌握完全,女性天生的柔美,让她看起来似乎比岳重更加标准。
正如岳重所说的,她已经爱上了瑜伽。
那种奇怪的动作,居然可以让自己完全保持平静。所有的怒气,所有的浮躁,都在一呼一吸之间,消散的干干净净。
“好,收!”岳重轻轻喊了一声。
两人动作一致,将动作收起,睁开双眼。
虽然只是几个简单的动作,但两人都是汗涔涔的。
“怎么样?是不是很不错?”岳重看向孙嫣。
孙嫣眼中精芒四射,重重的点了点头,“感觉很好,似乎整个人都轻松了。”
“那是,也不看看是谁教的。跟着哥哥我好好学,我还有一套床上瑜伽动作呢,学会之后,那可是不得了啊!”岳重眉毛一抖一抖的说道。